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Smoothie Mit Ananas Facebook, Fos-Praktikum * Wirtschaft Und Verwaltung

Sat, 18 May 2024 01:07:57 +0000
Bei den sommerlichen Temperaturen könnte ich mich den ganzen Tag von Smoothies ernähren. Zur Zeit stehe ich total auf Kurkuma in meinen Smoothies, deswegen gibt es heute einen erfrischenden Ananas-Kurkuma-Smoothie mit Gurke und Ingwer. Meine Liebe zu Kurkuma habe ich ja bereits in diversen Posts kund gegeben, zuletzt in diesem Kurkuma Latte (Goldene Milch). Es war also nur eine Frage der Zeit bis ich Kurkuma auch in meine Smoothies gebe. 20 Smoothie mit Ananas und Spinat Rezepte - kochbar.de. Das erste Mal habe ich Kurkuma in Verbindung mit einem leckeren Ananas Gurken Smoothie getrunken und dieses Rezept wollte ich euch nicht länger vorenthalten. Die Verbindung von Kurkuma und Ananas ist eine total andere Geschmackswelt, die man mal ausprobiert haben muss. Obgleich Kurkuma ein sehr warmes Gewürz ist, schmeckt der Smoothie durch die Säure der Ananas himmlisch erfrischend. Ananas gehört im Sommer einfach in jeden Smoothie, denn sie ist nicht nur eine leckere Frucht, sondern auch eine extrem gesunde. Ananas enthält unter anderem viel Mangan, was wichtig für die Energiegewinnung ist.

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Zutaten für 1 Glas: ¼ Ananas 1 mittelgroße Mango sowie 75 Milliliter Kokosmilch. Zerkleinern Sie die Ananas und die Mango in kleine Würfel. Geben Sie die Zutaten nun in den Mixer und füllen Sie den Inhalt mit der Kokosmilch auf. Lassen Sie nun den Mixer solange laufen, bis der Smoothie eine gelblich-orange Farbe hat und cremig-trinkfertig ist. 5 superleckere Smoothie Rezepte mit Kokosmilch gibt's in diesem Beitrag. Smoothie mit ananas und banane. 4. Orange und lecker: Ananas Karotten Smoothie Sie wollen zeitgleich Nerven, Augen, Immunsystem und Körper schützen? Dann trinken Sie bestimmt gerne manchmal einen ACE Drink. Und diesen können Sie sich auch zu Hause mit frischen Zutaten als Smoothie zubereiten Ananas enthält sehr viel Vitamin C und E, Karotten sind ein exzellenter Vitamin A bzw. Betacarotin Lieferant und Äpfel enthalten nicht nur große Mengen an Vitamin A und C, sondern runden auch prächtig den Geschmack dieses Smoothies ab. Zutaten für 1 Glas: ¼ Ananas 2 Karotten 50 Milliliter Orangensaft sowie 50 Milliliter Apfelsaft.

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Geben Sie die Zutaten in den Mixer und fügen Sie anschließend Joghurt und Wasser hinzu. Lassen Sie den Mixer nun mindestens eine Minute lang laufen, denn es kann etwas dauern, bis der Ingwer zu zerkleinert ist, dass er im trinkfertigen Smoothie aufgeht. Detox Smoothie Rezepte habe ich übrigens in diesem Artikel vorgestellt. Fazit Lecker, frisch und exotisch: Diese Eigenschaften machen die Ananas so beliebt. Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer - Cookidoo® – das offizielle Thermomix®-Rezept-Portal. Aber neben dem ganz eigenen Geschmack hat die Frucht auch viele gesundheitliche Vorteile: So ist sie nicht nur sehr vitaminreich, sondern kann auch insbesondere durch ihren hohen Kaliumgehalt überzeugen. Perfekte Voraussetzungen also, um das Obst für einen Smoothie zu nutzen: Wie Sie sehen, sind die Möglichkeiten, sich selbst zu Hause natürliche und leckere Ananas Smoothies zuzubereiten, fast unbegrenzt. Sind Sie auch ein Freund von Smoothies mit Ananas? Kennen Sie vielleicht noch mehr Rezepte, die Ihnen besonders gut schmecken? Dann schreiben Sie doch einen kurzen Kommentar und lassen Sie uns an Ihren Ideen teilhaben.

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Fruchtfleisch In kleine Stücke schneiden und in einen Mixer geben. Zitrone mit heißem Wasser waschen, halbieren und auspressen. Mit einer Reibe einen ½ TL Zitronenschale abreiben. Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden. Apfel waschen, vierteln und entkernen. In Stücke schneiden. Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herausheben. 2. Ingwer, Apfel und Avocado in den Mixer geben, Zitronensaft darüber geben und 1 TL Kurkuma hinzugeben. 1 Liter Wasser hinzugeben und den Mixer auf höchster Stufe einschalten und Zutaten für 4 Minuten mixen. Fertigen Smoothie in Gläser füllen und mit Minzeblätter garnieren. Sofort servieren und trinken. Zucchini-Smoothie mit Ananas - in 5 Minuten fertig | Foodio. Wissenswertes: In der Ananas ist das Enzym Bromelaine enthalten, welches Eiweiß spaltet. Milchprodukte werden wässrig, wenn sie mit frischer Ananas zubereitet werden. Dieses Enzym ist auch dafür verantwortlich, dass Gelatine nicht steif wird. Für sämtliche Cremes und Mousse, die mit Geliermitteln zubereitet werden, sollte die Ananas deshalb zuvor kurz gekocht werden.

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Die Ananas schälen, den harten Strunk herausschneiden und das Fruchtfleisch würfeln. Auf einem kleinen Blech im Gefrierfach etwa 30 Minuten anfrieren lassen. 2. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Die Ananasstücke mit der Banane, dem Honig, dem Orangensaft, dem Zimt und etwas Buttermilch in einem Mixer fein pürieren. Bis zur gewünschten Konsistenz Buttermilch einfließen lassen, cremig pürieren und auf 4 Gläser verteilen. 3. Smoothie mit ananas der. Mit Orangenschale garniert servieren.

Den Hype um Smoothies habe ich lange nicht verstanden. Geht doch nur um püriertes Obst und Gemüse. Denkste. Seit Neustem bin ich auch zum Smoothie-Trinker geworden. Einmal probiert, schon war ich im Fieber. So ein Zucchini-Smoothie ist eben etwas Besonderes. Schmeckt wunderbar mild und dank Ananas und Birne auch erfrischend süß. Und über die einfache Zubereitung müssen wir ja eigentlich gar nicht sprechen. Zutaten in den Mixer werfen, Knöpfchen drücken – fertig. Du gehörst auch zu den Smoothie-Fans? Dann hüpf doch auch mal zu unserem cremigen Frühstückssmoothie rüber. Das Rezept für deinen Zucchini-Smoothie

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